หลังนักวิจัยเมืองผู้ดี ทำงานวิจัยพบ ผู้ที่นอนดึกมีความฉลาด และอดทนอึดเหนือกว่า โดยจะเหนื่อยเร็วในการทำงานน้อยกว่าเพื่อนผู้ที่นอนหัวค่ำและตื่นพร้อมกับไก่ขัน
การศึกษาล่าสุด ตัดสินชี้ขาดว่า ผู้ที่นิสัยนอนดึก มีความฉลาด และอดทนอึดเหนือกว่าผู้ที่ชอบนอนแต่หัวค่ำ โดยหนังสือพิมพ์รายวัน "เดลี่ เมล์" ของอังกฤษ ได้เสนอข่าวการศึกษาเรื่องนี้ว่า นักวิจัยได้พบในการศึกษาว่า ผู้ที่นอนดึก จะเหนื่อยเร็วในการทำงานทำการ น้อยกว่า เพื่อนผู้ที่นอนหัวค่ำและตื่นพร้อมกับไก่ขัน
นักวิจัยได้จับอาสาสมัครทั้งสองพวก มาทดสอบการทำงานและการมีสมาธิ โดยปล่อยให้คงเข้านอนและตื่นตามความเคยชินปกติ พวกที่มีนิสัยแบบนกฮูก เข้านอนทีหลัง 4 ชม. เมื่อตื่นนอนขึ้น ทั้งสองพวกยังคงทำงานทำการเหมือนอย่างปกติคล้ายกัน หากแต่เมื่อเวลาผ่านไปสัก 10 ชั่วโมง พวกกลุ่มคนนอนดึกกลับแสดงความเหนือกว่า ทั้งทำงานเสร็จเร็วกว่า และมีความแน่วแน่ในการงานดีกว่า
เมื่อตื่นนอนมาเป็นเวลานานพอ ๆ กัน ผู้ที่ชอบนอนหัววันจะชักง่วง และเมื่อตรวจสมองด้วยเครื่องมือตรวจคลื่นสมองดู ก็พบส่วนของสมองเกี่ยวกับความแน่วแน่ในกิจการงานจะเกิดล้าลง
วารสาร "วิทยาศาสตร์" ของเมืองน้ำชา ซึ่งได้รายงานผลการศึกษา รายงานไว้ด้วยว่า บุคคลผู้มีชื่อเสียงของโลกที่มีนิสัยนอนดึก มี ชาร์ลส์ ดาร์วิน อดอล์ฟ ฮิตเลอร์ และอดีตนายกรัฐมนตรีวินสตัน เชอร์ชิล รวมอยู่ด้วย
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น